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学大教育:考前患焦虑症,学生无法专心复习

上传时间:2013/5/15 10:30:40     点击量:3109     来源: 教头网

很多学生向东营学大的老师求救,高考马上就要到了,可是他们复习的时候没有办法集中注意力,经常走神,晚上睡觉还失眠,老师想起父母说的话,每天都过得很紧张。我们应该怎么办呢?

东营学大老师告诉家长,距离高考就剩下更后一个月的时间了,这场战争的硝烟可以让考生窒息,考试给学生带来的压力很大,他们的心理情绪波动很大。焦虑情绪显现于表,焦虑、厌学、抑郁成为高考生中比较普遍的心理问题。

东营学大老师鼓励学生,不管复习是多么的紧张,你们都要咬牙坚持,这是人自己生的卓绝个十字路口,人生的卓绝个转折点,往哪个反方向可能会直接影响到我们的一生。而考生们真正感到沉重的还在于家庭和社会带来的无形压力。父母给他们定目标,提要求,他们感到无形的压力,没有办法做到注意力集中的去复习。

所以,要想考出一个好成绩就要保持一个好的心态,在复习的时候什么都不要想,把父母说的话全部抛到脑后。考生考前更突出的心理问题有两类:

一是对高考的结果好坏担心的过高,迫切希望成功,但又害怕失败而感到无比的紧张、忧虑、失眠等心理和生理上出现的问题。

二是考生在紧张的复习阶段变得已经很疲惫了,到了考试的时候反而不紧张的,对目标失去的动力,表现在主动学习的愿望降低、注意力不集中、记忆力减退,尤其是对高考的结果抱着无所谓的态度。

东营学大提醒学生在复习的时候就要保持一个良好的心态,那么等到高考的时候这种心态要继续的保持,把自己更好的水平给发挥出来。

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